Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, пройдет недержание мочи и кала, если в заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укропа и… Read more »

Начинать практику голодания лучше всего с освоения однодневных голоданий. Однодневные голодания помогут вам научиться находиться без пищи хоть какое-то время, что для большинства людей на нашей планете подобно чуду. Конечно,… Read more »

— Да, ведь на кону стоял весьма солидный приз Фонда Мафусаила, присуждаемый за открытия, которые могут хоть в какой-то степени победить старость. Пока рекорд держит мышь Анджей Бартке из Университета… Read more »

1. Всегда есть с утра, не пропуская первого завтрака. Именно этот прием пищи помогает зарядиться энергией на весь день и сохранять бодрость. 2. Не сидеть на слишком жестких диетах, так… Read more »

1. Попробуйте заменить одну привычку другой, не столь травмирующей. Например, в ситуациях, когда вам хочется погрызть ногти, погрызите лучше яблоко или морковку. Всегда носите с собой что-нибудь полезное для желудка… Read more »

Женщина после 60 – советы тренера: Доказано, что при подвижном образе жизни у пожилых людей замедляется развитие остеопороза, улучшается работа нагрузочных суставов (тазобедренных, коленных, голеностопных), активизируется обмен веществ в организме…. Read more »

Особенности похудения при климаксе • Четыре-шесть приемов пищи на протяжении дня, причем порция должна быть не больше 300-350 граммов, тогда они пойдут на энергетические нужды, а не в жировое депо…. Read more »

На самом деле икота бывает по разным причинам и для её устранения нужно попробовать ряд способов. Приведём самые популярные и действенные способы для избавления от икоты. Способ с водичкой. Для… Read more »