Как снять приступ аритмии в домашних условиях

По наблюдениям врачей, сердечные заболевания активно молодеют, нередко можно встретить юношу или девушку с различными заболеваниями сердца. Что уже говорить о старшем поколении, для которых аритмия – это обычное дело. Но этим симптомом нельзя пренебрегать. Аритмия не только сигнализирует о серьезных сбоях в работе организма, она может привести к кратковременной или полной остановке сердца. Аритмия – это нарушения в работе сердечной мышцы. При аритмии сердце бьется по-разному, нет строгого ритма и определенной частоты. В норме здоровое сердце бьется в определенной последовательности, соблюдается временной интервал между ударами сердца. Если сердце бьется хаотично, значит, у вас аритмия.

Как распознать приступ аритмии

Приступ аритмии может начаться так же внезапно, как и закончиться. Вот некоторые симптомы, которые могут указывать на начавшийся приступ аритмии.

Человек может почувствовать головокружение, ему тяжело стоять на ногах.
В груди ощущается трепетание сердца, нередко человек чувствует распирание в грудной клетке.
Меняется пульс – он может учащаться, замедляться и быть «рваным».
У пациента появляется одышка, нехватка воздуха.
Во время приступа аритмии может возникнуть острая боль в груди.
При серьезных нарушениях работы сердечной мышцы человек может упасть обморок.

Если у вас или у ваших близких появились подобные симптомы, нужно сразу же вызвать скорую помощь. Особенно, если приступ происходит впервые и без видимой на это причины.

Первая помощь при приступе аритмии

Грамотные и слаженные действия во время приступа способны не только облегчить состояние больного, но и спасти ему жизнь.

Первое, что нужно сделать, это сесть или лечь. Под голову нужно положить подушку. Если приступ застал вас на улице, постарайтесь найти остановку или скамейку, чтобы присесть. В крайнем случае, можно сесть на бордюр или на колени, чтобы не упасть в обморок и не удариться при этом. Попросите прохожих о помощи.

Если вы дома, нужно открыть окно, чтобы дать доступ свежего воздуха. По этой же причине с человека снимают кофту с воротником, расслабляют галстук. Если вокруг человека скопились люди, попросите их отойти.

Снять приступ тахикардии (ускоренного сердцебиения) можно при помощи такого приема. Нужно набрать полную грудь воздуха и как бы протолкнуть его вниз, в живот. Задержите дыхание на несколько секунд.

Закройте глаза и осторожно, но довольно сильно нажмите на глазные яблоки.

Нужно помассировать правую сонную артерию легкими движениями. Если вы не знаете, где она находится, просто сделайте массаж шеи с правой стороны – практически от подбородка до середины шеи.

Можно дать человеку проглотить грубую корочку твердого хлеба.

Протрите лицо больного влажной салфеткой, если это не помогает, он должен опустить лицо на несколько секунд в ледяную воду.

Чтобы избавиться от приступа аритмии, можно вызвать искусственно кашель. При гипертонии и тахикардии отлично помогает рвота – ее нужно вызвать надавливанием на корень языка.

Если сердцебиение не учащенное, а, наоборот, замедленное, следует поступить следующим образом. Человека положить на горизонтальную поверхность, ноги приподнять вверх. При слабом сердцебиении нужно сделать массаж сердца и принять таблетку нитроглицерина.

Эти простые действия помогут вам дождаться приезда врача или полностью подавить приступ.

как избавится от аритмии народными средствами

Что должно быть с собой при аритмии

Люди, которые часто сталкиваются с нарушениями сердечного ритма, нередко носят с собой лекарства, способные быстро подавить подобное состояние. Они зависят от основного заболевания и диагноза. При незначительной и не частой аритмии можно приготовить следующий состав, который поможет вам быстро наладить работу сердца.

Смешайте эфирные масла гвоздики, аниса, мяты, мелиссы, лаванды, корицы, эвкалипта и мускатного ореха. Во время приступа капните немного этой смеси на крылья носа, грудь или носовой платок и вдыхайте целебные ароматы сначала одной ноздрей, а потом второй. Через пару минут вам станет легче.

Можно приготовить и такой состав. Смешайте в равных пропорциях валериану, боярышник и пустырник. Держите флакон с этой смесью всегда при себе. Как только вы чувствуете, что наступает приступ, растворите чайную ложку этого состава в половине стакана воды и начинайте пить маленькими глоточками. Все ингредиенты этой настойки успокаивают сердце, снимают тревогу, обладают седативными свойствами.

В экстренных случаях, когда под рукой ничего нет, можно выпить корвалол, валокордин, персен, ново-пассит.

Как предотвратить приступы аритмии

Если вы пережили один приступ, не нужно ждать следующего – срочно обратитесь к врачу. Он назначит вам диагностические мероприятия, которые помогут выявить причину аритмии. Зачастую это заболевания сердца, хотя иногда аритмия может быть вариантом нормы. Нарушение сердцебиения может возникнуть вследствие сильных переживаний, стрессов, страха, тревог. Такая аритмия обычно быстро проходит сама или на фоне приема легких успокоительных.

Кроме адекватного лечения поспособствовать профилактике приступов аритмии может изменение образа жизни. Нужно отказаться от алкоголя и сигарет – эти токсические яды ухудшают нормальную работу сердца. Очень важно убрать из жизни стрессы и сильные переживания. Поймите, ваши нервы не влияют на ход событий, вы только губите свое здоровье. Если у вас нервная работа, подумайте, а нужна ли вам она? Может, найти что-то поспокойней?

Улучшить работу сердца помогут умеренные физические нагрузки. Если аэробика и бег даются вам тяжело, у вас появляется одышка, тогда займитесь ходьбой. Она положительно влияет на все органы человека, развивает сердечную мышцу, ускоряет циркуляцию крови, способствует насыщению организма кислородом. Очень полезны прогулки на свежем воздухе – в парке или лесу.

Очень важно соблюдать диету. Нередко приступ аритмии возникает вследствие дефицита таких витаминов, как кальций, магний, калий. Если вы не принимаете кардиопрепараты с их содержанием, нужно есть мед, свеклу, кукурузу, семечки, картофель, петрушку, капусту. В этих продуктах большое содержание витаминов для сердца. Очень важно исключить животные жиры и вообще, все жирные и соленые продукты. Они способствуют развитию атеросклероза и образованию тромбов. Вообще, прием пищи должен быть умеренным – большой желудок давит на область сердца, это особенно заметно у тучных людей.

Если у вас частые приступы аритмии, следует отказаться от употребления кофе и шоколада – кофеин усиливает сердцебиение. Можно заняться дыхательной гимнастикой, чтобы насытить организм кислородом.

как восстановить ритм сердца в домашних условиях

Народные средства для лечения аритмии

Избавиться от приступов нарушения нормальной работы сердца можно при помощи следующих рецептов.

Гречиха. Залейте две столовые ложки гречихи литром кипятка и укутайте посуду на ночь. Утром процедите состав и пейте по стакану три раза в день. Это хорошее средство для укрепления сердечной мышцы.

Отвар репы. Большой корнеплод нужно очистить, измельчить и залить литром воды. Варить состав на медленном огне около часа, а затем дать ему остыть. Процедить состав и пить его по половине стакана утром и вечером.

Тыквенный сок и мед. Свежевыжатый сок тыквы очень полезен, в том числе и для сердца. Смешайте половину стакана сока со столовой ложкой меда. Пить свежеприготовленный коктейль каждый день перед сном в течение месяца.

Настойка розмарина. 5 столовых ложек розмарина нужно всыпать в бутылку из темного стекла. Залейте траву небольшим количеством спирта. Настаивайте состав 10 дней, после чего процедите жидкость и принимайте по 25 капель утром и вечером.

Сухофрукты и мед. На работу сердца очень хорошо влияют сухофрукты, мед и лимон. Перекрутите в мясорубке курагу, изюм, сушеный лимон и ореха. Добавьте в массу мед и все перемешайте. Есть вкусную лечебную смесь по одной ложке три раза в день.

Мелисса, валериана, тысячелистник. Смешайте травы в равных пропорциях и приготовьте из сбора крепкий отвар. Пить перед каждым приемом пищи за 20 минут до еды три раза в день по 100 мл.

Валериана, пустырник, кора калины, цветы календулы. Смешайте травы и измельченную кору в равных долях и всыпьте в миску три ложки сбора. Залейте литром кипятка и варите на слабом огне около 15 минут. Затем накройте отвар крышкой и дайте настояться до полного остывания. Пить по полстакана утром и вечером. Полный курс лечения – три недели, после которого нужно сделать недельный перерыв. При необходимости повторите курс. Это отличное средство не только для работы сердца. Оно хорошо успокаивает и укрепляет нервную систему.

Это простые и проверенные годами рецепты, которые помогут вам нормализовать работу сердечной мышцы и предотвратить приступы аритмии.

В нормальном состоянии сердцебиение здорового человека составляет 60-90 ударов в минуту. При приступе мерцательной аритмии это число может доходить до 160 и даже 240 ударов в минуту. В древние времена приступ аритмии называли «Бредом сердца», поскольку удары, как правило, нелогичные и не ритмичные. Симптом в 5 раз чаще возникает у курильщиков, а вот женщины страдают от аритмии реже мужчин. Аритмия – это не просто звоночек, это сигнал горна о том, что в организме происходит что-то неладное. Не пренебрегайте этими предупреждениями, ходите к врачу вовремя.