Как правильно сдать анализ крови на холестерин

      Комментарии к записи Как правильно сдать анализ крови на холестерин отключены

В последнее время среди врачей и пациентов ходит много разговоров о холестерине. Зачем он нужен организму и есть ли смысл следить за его уровнем в крови, многие не знают ответы на эти вопросы. Но, тем не менее, не зря возник такой ажиотаж – недавние исследования показали, что не только повышенный, но и пониженный уровень этого вещества приводит к тяжелым последствиям.

Что такое холестерин

Холестерин, он же холестерол, это жир, образующийся в печени, и отвечающий за многие функции в организме человека. Каждая клеточка наших тканей окутана слоем холестерина, который исполняет роль регулировщика обмена веществ и производителя гормонов.

Поэтому это вещество крайне важно для нормального функционирования нашего тела, а его пониженный и повышенный уровень говорит о наличие каких-либо заболеваний.

Какие функции выполняет холестерин:

  • формирует и защищает стенки клеток;
  • участвует в выработке женских и мужских половых гормонов;
  • помогает производить желчь;
  • вырабатывает витамин D;
  • помогает усвоению жирорастворимых витаминов;
  • служит защитной оболочкой нервных волокон.

Если вы думаете, что холестерин в организме не должен содержаться совсем, то глубоко ошибаетесь. Без него невозможно сохранить здоровье и красоту. Высоким показатель считается, если его содержание в ммоль на 1 литр составляет больше 6.2.

Каковы нормы содержания холестерина в крови

Женский и мужской организм сильно отличаются друг от друга, поэтому и нормы холестерина у них будут разные. Также допустимый уровень зависит от возраста. Чтобы проще было ориентироваться в показателях, лучше обратиться к таблицам.

Холестерин ЛПНП (липопротеиды низкой плотности):

  • До 25 лет у мужчин показатель от 1.60 до 3.40 у женщин 1.50 до 3.55
  • 25-35 лет у мужчин показатель от 1.80 до 4.30 у женщин 1.80 до 4
  • 35-45 лет у мужчин показатель от 2.10 до 4.80 у женщин 1.90 до 4.45
  • 45-55 лет у мужчин показатель от 2.30 до 5.10 у женщин 2.05 до 4.80
  • 55-65 лет у мужчин показатель от 2.30 до 5.25 у женщин 2.30 до 5.45
  • 65 лет и взрослее у мужчин показатель от 2.55 до 5.45 у женщин 2.40 до 5.70

Холестерин ЛПВП (липопротеиды высокой плотности):

  • До 25 лет у мужчин показатель от 0. до 1.60 у женщин 0.85 до 2.05
  • 25-35 лет у мужчин показатель от 0.70 до 1.60 у женщин 0.90 до 2.15
  • 35-45 лет у мужчин показатель от 0.70 до 1.60 у женщин 0.90 до 2.10
  • 45-55 лет у мужчин показатель от 0.70 до 1.60 у женщин 0.90 до 2.25
  • 55-65 лет у мужчин показатель от 0.70 до 1.85 у женщин 0.95 до 2.35
  • 65 лет и взрослее у мужчин показатель от 0.80 до 1.95 у женщин 0.85 до 2.40

Тем не менее, для каждого организма существует индивидуальная норма уровня холестерина, поэтому данные в таблицах лишь ориентировочно показывают на возможные отклонения. Чтобы знать, какая цифра допустима именно для вас, врачи рекомендуют сдавать кровь на холестерин не реже чем один раз в полгода, но лучше чаще.

как снизить уровень адреналина в крови

Общие требования к сдаче анализов крови

Чтобы результаты анализов были достоверными и указывали на правильный диагноз, необходимо знать простые правила. Их соблюдение поможет врачу назначить адекватное лечение в случае необходимости.

  • Прием крови производится строго натощак. Последнее употребление пищи должно быть примерно за 12 часов до процедуры, но не больше чем за 14, иначе организм начнет голодать и впадет в состояние стресса.
  • Вы можете пить в этот период негазированную воду или несладкий чай.
  • За сутки до анализа отмените тренировки, прием алкоголя, походы в баню и сауну. Также старайтесь не выполнять тяжелой физической работы.
  • Если вы употребляете лекарства или БАД, заранее предупредите об этом врача. Он примет решение об их временной отмене или учтет при интерпретации полученных данных.
  • Не заходите в процедурный кабинет сразу, как пришли с улицы. Посидите 10-15 минут на скамейке.
  • Если в этот день запланированы другие процедуры, делайте их в последнюю очередь.
  • Каждый анализ имеет свои нюансы, поэтому, когда врач выпишет направление, обязательно поинтересуйтесь, можно ли пить чай или ужинать, бывает, что и это повлияет на определенные показатели.

    Подготовка к сдаче крови на холестерин

    80 процентов холестерина, содержащегося в крови, вырабатывается организмом, остальные 20 поступают с пищей. Поэтому важно перед анализом крови придерживаться следующих рекомендаций:

  • За двое суток до забора крови исключить из рациона жирную, копченую пищу, полуфабрикаты, чипсы и другие вредные продукты.
  • Сдавать анализ стоит в утреннее время на голодный желудок (должно пройти минимум 8 часов с последнего приема пищи).
  • В случае необходимости повторного анализа, сдавайте его в то же время и в том же месте, что и предыдущий, так как разные лаборатории могут использовать реактивы не одинаковой степени чувствительности и выдавать результаты с погрешностями.
  • Не курите минимум 1 час до процедуры.
  • Обратите внимание, что иногда врачи для получения точной картины состояния крови просят пациентов вести привычный образ жизни. Обязательно уточните этот факт перед анализом.

    Разновидности анализов на холестерин

    Холестерин попадает в кровь при помощи молекул, которые называются липопротеидами. Чтобы выявить, какой из трех видов этих соединений выходит за рамки нормы, назначают три разных анализа:

  • ЛПНП (молекулы низкой плотности). В обязанность этих липопротеидов входит доставка холестерина в кровь. Если их вырабатывается слишком много, уровень липидов повышается, что приводит к заболеваниям сосудов и сердца. По этой причине ЛПНП называют «плохим холестерином».
  • ЛПВП (молекулы высокой плотности). Улаживают работу организма, возвращая лишний холестерин обратно в печень. В народе носит название «хороший холестерин».
  • Триглицериды. Поступают в организм с пищей и в случае избыточного количества образуют жировые отложения. Именно от них стараются избавиться во время диет.
  • Название «хороший» и «плохой холестерин», конечно, условно. Каждый из них выполняет определенную функцию в организме и при избытке или недостатке может навредить здоровью.

    как понизить мочевую кислоту в крови народными средствами

    Повышенный холестерин

    Каждый знает, чем грозит повышенный холестерин в крови. Он образует бляшки, ограничивающие или препятствующие току крови в сосудах. Это приводит к тяжелым последствиям, таким, как инфаркт, инсульт, синдром внезапной смерти, эмболия легочной артерии.

    Поэтому особенно важно за этим показателем следить людям, страдающим от никотиновой зависимости, с диагнозом ожирение, с повышенным давлением, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, мужчинам и женщинам старше 40 лет.

    Нужно ли понижать повышенный холестерин вам обязан сказать врач. Иногда в этом нет острой необходимости, так как он отвечает за некоторые жизненно важные функции. Кроме лекарственных средств отрегулировать уровень липидов помогут продукты питания.

    К продуктам, снижающим холестерин, относятся:

    • авокадо;
    • оливковое масло;
    • рыбий жир;
    • красные и синие ягоды;
    • овсяные хлопья;
    • семена и масло льна;
    • бобовые культуры;
    • чеснок;
    • капуста;
    • куркумин;
    • зелень;
    • красное вино;
    • абрикосы.

    Эти продукты доступны каждому. И если вы замените вредную пищу на здоровую, то вскоре заметите, как сбросите лишний вес, обретете силы и здоровье. Так сказывается на организме понижение уровня холестерина в крови.

    Пониженный холестерин

    Низкий уровень липидов не менее опасен, чем высокий. Если долгое время не предпринимать попыток к возвращению этого показателя в норму, то можно приобрести множество заболеваний. Так, например, при его нехватке возникают гормональные сбои, перестают усваиваться витамины А, К и Е, производиться витамин D.

    Кроме того, ослабевают стенки нервных клеток и кровеносных сосудов. Во время недостатка холестерина наблюдается упадок сил, боли в мышцах, истончение костной ткани. Появляются такие проблемы, как бесплодие, остеопороз, нервная чувствительность и депрессия, диабет, расстройство желудка и другие.

    Из народных средств лучше всего помогает морковная диета. Она включает достаточное употребление этого овоща, приготовление из него соков и салатов.

    Уровень холестерина в крови – это один из главных показателей здоровья человека. За ним необходимо следить так же, как и за остальными анализами. Если вы всегда своевременно будете сдавать кровь, то сможете предотвратить заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы и другие проблемы.